Visi žino, kad vandenį gerti labai sveika. Bet paprastą vandenį gerti kartais būna taip nuobodu...
Todėl siūlome paragauti gaivinančio AGURKINIO VANDENS.
Tai ne tik skanus, bet ir labai naudingas gėrimas:

·         Padeda išlaikyti organizmo skysčių balansą.

·         Detoksikuoja, t.y. padeda šalinti toksinus.

·         Teigiamai veikia jūsų odos būklę.

·         Visiškai be kalorijų – ypač tinka norintiems sulieknėti.

·         Tiesiog puikiai atgaivina!

AGURKINIS VANDUO

ü  1 agurkas

ü  ½ citrinos

ü  2 l vandens

ü  Sauja uogų ar vaisių (tinka absoliučiai visos uogos ar vaisiai: braškės, avietės, rabarbarai, obuoliai, serbentai ir t.t.)

1.       Agurką supjaustyti plonomis juostelėmis arba griežinėliais. Žievelės, ypač jei tai “naminis agurkas” jokiais būdais nereikia nulupti – joje yra vitamino K, kuris padeda įsisavinti kalcį!

2.       Citriną supjaustyti griežinėliais.

3.       Vaisius ir uogas pasmulkinti, jei jie dideli.

4.       Galima dar paskaninti įvairiomis mėgstamomis žolelėmis – mėta, melisa, čiobreliu, peletrūnu arba net rozmarinu.

5.       Viską užpilti vandeniu, permaišyti ir įdėti į šaldytuvą bent 2 valandoms. Patogu šį gėrimą pasiruošti iš vakaro ir ryte mėgautis jo gaivinančiu skoniu.

Į SVEIKATĄ!